Thứ Tư, 29 tháng 4, 2015

Tấm gương sống thọ...122 tuổi

Hiệp hội kỷ lục Thế giới (WRA, trụ sở tại Hồng Kông) vừa chính thức xác nhận cụ Nguyễn Thị Trù (122 tuổi; cụ bà cao tuổi nhất Việt Nam; cụ bà cao tuổi nhất châu Á) là "Người phụ nữ cao tuổi nhất thế giới". Theo như các giấy tờ thì cụ Nguyễn Thị Trù sinh năm 1893,  như vậy cụ đã sống xuyên ba thế kỷ 19, 20 và 21. Hiện cụ đang sống tại xã Đa Phước, huyện Bình Chánh, TP HCM. 

Cùng tìm hiểu bí quyết sống thọ của cụ thông qua lời kể của người thân:
  • Sống rất rộng lượng, yêu thương con cháu, không đố kỵ, ganh ghét ai
  • Sống thanh thản, không bận tâm bất kỳ điều gì, không quan tâm tới tiền bạc, chỉ cần đủ ăn, đủ mặc là được
  • Sống gần gũi thiên nhiên với bữa ăn gia đình hằng ngày là những thực phẩm “cây nhà lá vườn” do gia đình làm ra
  • Ăn uống điều độ, đúng bữa
  • Thích ăn bánh, sữa, trái cây
Bí quyết không quá khó, phải không bạn?

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét